Een goed hoofdkussen draagt bij aan een goede nachtrust – de garantie om uitgerust wakker te worden. Belangrijk is dat je rug in een natuurlijke houding ligt – van nek tot stuitje. Daartoe heb je een degelijke bedbodem en matras nodig. Maar evengoed een passend hoofdkussen. Alleen zo krijgt je lichaam de steun en rust die het verdient.
Hoe weet je nu wat een goed hoofdkussen is voor jou? Dat hangt in eerste instantie af van je slaaphouding. Een buikslaper heeft vaak een ander hoofdkussen nodig dan een zij- of rugslaper. Je hoofdkussen moet ook passen bij je matras. Zakken je schouders wat dieper weg in je matras? Dan heb je ook een zachter kussen nodig.
